سوف تحظون بمشروب صحي ومنعش إذا قمتم بتناوله هنا، وسيمنحكم الكثير من الطاقة لتتمكنوا من القيام بأنشطتكم اليومية بكل حيوية، كما سيساعدكم على خسارة الوزن إذا كنتم تسعون لذلك. وبالإضافة إلى ذلك، سيمنحكم هذا المشروب طعمًا رائعًا يجعلكم تستمتعون بوقتكم هنا في هذا المكان
عصائر كيتو
المقادير
كمية تمر او بلح طري منزوع منه البذور
2 تفاح مقطع مكعبات
2 موز مقطع مكعبات
كوب ونصف لبن
شوكولاتة فرماسيل ملون وشوكولاتة كرسبى للتزيين
خطوات التحضير
الخطوة الأولى
نقوم بوضع البلح أو التمر في الخلاط
الخطوة الثانية
نقوم بإضافة عليها التفاح المقطعة إلى مكعبات
الخطوة الثالثة
نضيف عليها الموز المقطع
الخطوة الرابعة
نسكب عليها الحليب
الخطوة الخامسة
نقوم بتصفية الخليط بالمصفاه
الخطوة السادسة
يوضع في الثلاجة حتى يتجمد ويصير ثلج ويقدم مثلج حتى ينعش وبالهنا والشفا علي قلبكوا الجميل
تعليقات
إرسال تعليق