القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
دجاج مشوي بالليمون والأعشاب
  المكونات: 4 أفخاذ دجاج بالعظم 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة زيت زيتون 4 فصوص ثوم مهروس ملعقة صغيرة زعتر مجفف ملح وفلفل...
أقراء المزيد
سلطة البطيخ بالجبن الفيتا والنعناع
المكونات: 2 كوب بطيخ مقطّع مكعبات ½ كوب جبنة فيتا مفتتة ¼ كوب نعناع طازج مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليم...
أقراء المزيد
طريقة عمل حلى الروكي رود
  تعود حلوى الروكي رود إلى المطبخ الغربي حيث اشتهر تحضيرها بشكل كبير نظرًا لخفتها ويمكن تناولها مع القهوة. وتُعد هذه الحلوى خيارًا مثاليًا ل...
أقراء المزيد
طريقة تحضير  شاورما دايت
  إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا، فمن حقكِ أن تستمتعي بالأكل، لكن يجب أن تكون الأطعمة التي تختارينها صحية ومتوازنة ومناسبة لأهدافك الغذائية....
أقراء المزيد
طريقة صنع مافن الشوكولاتة الصحية (دايت)
  يعتبر مافن الشوكولاتة واحدًا من أكثر الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام المكونات الأساسية المقادير     ...
أقراء المزيد
عصير دايت من فاكهة الكيوي بدون سكر
 عصير دايت من فاكهة الكيوي بدون سكر فاكهة الكيوي هي فاكهة صغيرة الحجم والشكل المستدير أو البيضاوي، وتحتوي على لحم أخضر زاهي يحتوي على بذور ص...
أقراء المزيد
عصير صحي يصلح لاصحاب الدايت للكبار والأطفال (عصائر كيتو)
  سوف تحظون بمشروب صحي ومنعش إذا قمتم بتناوله هنا، وسيمنحكم الكثير من الطاقة لتتمكنوا من القيام بأنشطتكم اليومية بكل حيوية، كما سيساعدكم على...
أقراء المزيد